Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 72.38g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ritter Sport Шоколад Кокос, ВкусВилл Биточки с Сыром. Lunch: Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Milka Peanut Caramel, Ritter Sport Шоколад Кокос, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Valio Сыр Плавленый Виола, Батон, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|