Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 79.43g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сахар со Стевией, Каравай Хлеб Фитнес, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Велком Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Макдоналдс Мёд, Горбуша на Пару, Galbani Сыр Моцарелла, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Помидоры, Лимон. Dinner: Банан, Мороженое, Кофе, Макдоналдс Мёд, Горбуша на Пару, Galbani Сыр Моцарелла, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Помидоры, Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|