Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 96.92g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, СибКолбасы Котлеты Печеночные. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт, Картофельное Пюре. Dinner: Сельдерей, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Кижуч. Snacks/Other: NL International Коктейль «Фисташка». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|