Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 120.47g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: РРК Форель Холодного Копчения, Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Перекресток Манго. Dinner: Кальмар, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|