Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 76.15g | Carbs: 21.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nellyeva1's Weight History
|