Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 39.28g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Heinz Соус Сладкий Чили, Tamaki Соус Спайси, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|