Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 88.19g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыробогатов Сыр Фасованный Пошехонский, Папа Может Ветчина . Lunch: Огурец (с Кожурой), Шармель Зефир Бело-Розовый, Чай, Помидоры, Шебекинские Рожки Отварные, Приосколье Люля-Кебаб Куриный. Dinner: Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|