Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
608 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 22.24g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Звениговский Молоко 3,2%, Кофе, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки, Пятерочка Сахар, Звениговский Молоко 3,2%, Звениговский Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Звениговский Молоко 3,2%, Кофе, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Звениговский Молоко 3,2%, Кофе, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|