Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 60.03g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печеночный Паштет Жменька, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Бабаевский Трюфель Классический, Мандарины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Курицы. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Gross Hertz Витамин C, Naturino Леденец, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|