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1012日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2023:
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1218 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 70.08g | Carbs: 153.91g.
Lunch: 白菜, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢 産直にぼし, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン. Dinner: ブロッコリースプラウト, きくらげ 生, 白菜, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 株式会社藤沢 産直にぼし. Snacks/Other: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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