Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 77.66g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Меренговый рулет. Lunch: Меренговый рулет, Растительное Масло, Тунец, Майонез, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 20%, Сыр Российский, Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|