Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 80.23g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Лакт Творожок с Изюмом, Магнит Хурма, Lay's Рёбрышки Гриль. Dinner: Магнит Банан, SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|