Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 66.09g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Магнит Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Гриль, Рис Отварной, Кабачки Сметана-Сыр. Snacks/Other: Global Village Ананасы Кольца, Лента Груша Санта Мария, Киви, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Liquid Joy Amaretto Ликер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|