Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 74.04g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Лимон, Горбуша Соленая, Льняное Масло. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Fish House Крабовые Палочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|