L'Ispanico's Journal, 26 Nov 23

SETTIMANA 26
Domenica 26 novembre 2023
Media da 77.9 a 72.9 (-5 kg) +0.4
72.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2023:
388 kcal Fat: 5.53g | Prot: 27.09g | Carbs: 56.50g.   Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden. more...
Gaining 1.4 kg a Week


Comments 
mi rincuora vedere persone perdere peso. ho preso 22 chili a causa di farmaci tra l'altro sbagliati, vorrei tornare indietro nel tempo😭.  
26 Nov 23 by member: littlekatiamassa
Con l'impegno e la pazienza li potrai perdere tutti vedrai😉non ti abbattere! Forza!💪 
26 Nov 23 by member: L'Ispanico

     
 

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