Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
101 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 116.45g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Першинский Творог Обезжиренный , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Киви, Global Village Маслины без Косточки, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Картофельное Пюре, Виноград, Сладкий Красный Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Мандарин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодец из куриной грудки правильное питание. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|