Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 44.36g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Смак Лаваш по-Деревенски, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Останкино Грудинка Особая, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Светлое Пиво, Лепешка Арабская Пита, Огурец (без Кожуры), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|