Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 53.32g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Булгур Отварной, Помидоры Черри, Огурец, Авокадо Авокадо. Dinner: Подлива, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|