Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
4012 kcal
|
Fat: 179.39g | Prot: 158.18g | Carbs: 453.64g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Dinner: Йола Казылык из Конины, Ромкор Мясное Ассорти, Лакомка Чак-Чак, Вьеткафе Фо Бо, Манго. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|