Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
3021 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 189.64g | Carbs: 372.25g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Zuegg Marmellata Ciliegie. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Conad Pane Grattugiato, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dimmidisì Purè di Patate Fresco. Dinner: Danone Hipro Vaniglia, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Croissant o Cornetto, Danone Hipro Mirtillo. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielecokombi22's Weight History
|