Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 68.94g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Чай, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Монастырский. Lunch: Елизавета Хлебцы, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Печеночный Торт, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fruit Line Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|