Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 36.96g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Гречка вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Тыквенный суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatikpro's Weight History
|