|
Год назад изменила свою жизнь.
Фитнес ежедневно, почти правильное питание.
Как результат - минус 11 кг (было 77,7-стало 66,6кг).
|
67 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 55.96g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Сэндвич Жареный с Ветчиной и Сыром, Капучино. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Треугольник с Говядиной, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|