Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2803 kcal
|
Fat: 134.39g | Prot: 167.21g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Вкусно и Точка Гранд, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, ВкусВилл Капуста Квашенная , Сладкий Лук, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|