Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
3462 kcal
|
Fat: 141.41g | Prot: 107.88g | Carbs: 434.63g.
Breakfast: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Сметана 20%, Творог 9%, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Dinner: Торт, Аджика, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Coca-Cola Кола, Компот Ягодный, Хлебодар Лаваш Армянский, Салат Оливье, Виктория Салат из Куриной Грудки, Жареная Картошка, Ашан Шашлык из Рыбы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Гранат, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хачатурян Лена's Weight History
|