Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 47.10g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый, Картофель Фри, Якитория Эби Темпура, Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|