Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 73.05g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Ветчина с Окороком, Омлет с Молоком. Lunch: Heinz Соус для Бургера , Сыр Чеддер, Мираторг Котлета из Говядины , Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|