Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 56.21g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Лапша Куриный. Dinner: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Лещ Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Чай, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|