Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
529 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 18.46g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Сырники с Малиной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|