Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
426 kcal
|
Fat: 7.61g | Prot: 55.15g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Оливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|