Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 108.83g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Кинза, Помидор Сливка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Киви, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Салат Летний, Inkerman Вино Мускатное Полусладкое Белое, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|