Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 150.62g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Желудки Куриные, Вязанка Ветчина Филейская, Pretto Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВРК Нерка Холодного Копчения , Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком, Сыр, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Bio Баланс Кефирный 1%, Молочная Станция Творог 0%, Манная Крупа, Сушеная Клюква, Royal Forest Сироп Топинамбура . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|