Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 49.39g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Помидоры, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|