Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 60.53g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Мир Вкуса Пармезан, Увелка Крупа Пшено, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая икра моя, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|