Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
105 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 70.19g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Папа Может Ветчина . Lunch: Шармель Зефир Бело-Розовый, Чай, Печеночный Торт, Картофельное Пюре. Dinner: Печеночный Торт, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|