Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 113.30g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: НЕВА Зефир, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Primpekar Лаваш Армянский Тонкий , Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladivostok2021's Weight History
|