Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 58.99g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Heinz Терияки Соус, Вязанка Наггетсы Сливушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|