Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
599 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 40.53g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мандарин, Яйцо Куриное, Карат Плавленый Сыр Дружба, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|