Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 78.82g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта Темная, Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой, Кормим Правильно Пирожки с Семгой, Уха из Семги. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|