Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
784 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 45.17g | Carbs: 66.79g.
Lunch: Красный Октябрь Ласточка, Скумбрия Копченая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе, Домашний Тушеная Капуста с Картофелем, Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|