Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 96.44g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Семена Чиа. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Amoy Кунжутное Масло, Global Village Оливки без Косточек, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Жасмин, Пикша. Snacks/Other: Ооо Модная Кондитерка Вафли. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 17 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|