Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 46.89g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. Lunch: Вода, Яблоко. Dinner: Ашан Челночек, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|