Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 57.18g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Магнит Груша Китайская. Dinner: Шоколадница Чай Тыквенный без Мёда , Булка Булка Пшеничная, Dimmidisi Томатный Суп Пюре, Капучино, Британские Пекарни Строганов из Индейки с Грибами и Гречей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|