Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2155 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 87.66g | Carbs: 271.20g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Шебекинские Сушки, Чай с Лимоном, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Шебекинские Сушки, Гречка Вареная, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|