Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 105.12g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Буше Эклер Груша-Карамель, Буше Эклер Фисташка, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде , ВкусВилл Рис Жасмин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|