Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 90.07g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рококо Филе Бедра, Олейна Масло Растительное, Соевый Соус. Dinner: Горошница, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|