|
Ben op all-inclusive vakantie geweest. Dat is te zien op de weegschaal. Maar weer gewoon terug in het ritme en dan komt het weer goed.
|
78.6 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 94.55g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk. Lunch: Volkoren Brood, Country Cow Smeltkaas met Cheddar. Dinner: AH Groene Pesto, AH Vegetarische Kipstukjes, AH Fusilli. Snacks/Other: AH Magere Franse Kwark, Isey Skyr On The Go Vanille, Twix Twix Mini. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Zal vooral veel vocht zijn
24 Nov 23 by member: keto_danny
|
Ik hoop het. Maar even een paar dagen niet wegen.
25 Nov 23 by member: Closethealthy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Closethealthy's Weight History
|