Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 95.16g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Termer Малина Сушеная, Клевер Сливки 10%, Now Foods Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|