Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
758 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 60.22g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Сахар, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Starbucks Фруктовый Салат, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|