Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 107.16g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Киви, Белый Хлеб, Экокультура Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма, Мандарины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Гранат, Виноград, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Черная Смородина, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|